اچھی نیند
Jan 23, 2024 | 16:05:PM

بلڈ شوگر کنٹرول کرنےکے 5 بہترین طریقے

Apr 15, 2023 | 15:31:PM

ہمیں ڈراؤنے خواب کیوں آتے ہیں؟ ان سے کیسے بچ سکتے ہیں؟

Apr 04, 2023 | 15:08:PM

ماہ رمضان میں نیند کیسے پوری کی جائے؟

Dec 17, 2022 | 16:08:PM

دن کی روشنی میں متحرک رہنے کا اچھی نیند سے کیا تعلق ہے؟

Nov 19, 2022 | 15:22:PM

شہد کھانے کی عادت جسم پر کیا اثرات مرتب کرتی ہے؟

Sep 05, 2022 | 23:28:PM

پرسکون نیند کیلئے انسان کو کیسے سونا چاہئے ؟؟

Aug 25, 2022 | 13:54:PM

کیا نیند کی کمی آپ کو ’’بے حس اور خود غرض‘‘ بنا سکتی ہے؟

Jan 04, 2022 | 21:05:PM

’گابا‘ ٹماٹر..کونسی بیماروں کا علاج ممکن۔؟۔فروخت شروع

Aug 03, 2021 | 22:22:PM

اگر آپ کو اچھی نیند نہیں آتی تو سونے سے قبل یہ کام کرنا بند کردیں

Jul 06, 2021 | 10:40:AM

 70 سال کی فیشن ڈیزائنر اگر 30سال کی لگے تو اس کے پیچھے کیا راز ہے۔۔ جانئے

Mar 14, 2021 | 12:27:PM

دیر سے سونے کی عادت۔۔ ماہرین نے متنبہ کر دیا، وجہ کیا ہے؟